Szybki kontakt

Niepoprawnie wypełniony formularz!

Nie udało się wysłać formularza!

Formularz został wysłany!

Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Dobre Ziele Paweł Piwowar, ul. Piwna 1, 32-625 Skidziń, w celu udzielania odpowiedzi na zgłoszenie zawarte w formularzu kontaktowym. Podanie danych jest dobrowolne i mam prawo wycofania zgody w dowolnym momencie. Zasady przetwarzania Twoich danych znajdziesz w Polityce prywatności.

Zadzwoń do nas


SKLEP INTERNETOWY
+48 531 050 300
Jesteśmy dostępni:
PN-PT: 8:00-15:30

SKLEP W KRAKOWIE
+48 728 528 331
Jesteśmy dostępni:
PN-PT: 10:00-18:00
SB: 10:00-14:00

lorem

Herbata Yerba Mate? Nie, yerba to ziele!

Yerba Mate w tykwie, palo santo i porongo

O Yerba Mate: podstawowe właściwości i pochodzenie


Yerba to naturalny napar przyrządzany z liści ostrokrzewu paragwajskiego (ilex paraguariensis, St.Hillaire). Napój ten ma niezwykłe właściwości pobudzające, wzmacniające, oczyszczające i regulujące. Skład Yerba Mate jest bogaty w składniki odżywcze, dzięki czemu spektrum jej dobroczynnego działania na organizm jest fantastycznie szerokie. Ale po kolei.


rycina rośliny Yerba Mate

Ostrokrzew paragwajski, z którego liści i patyczków powstaje yerbowy susz, jest to wiecznie zielone drzewo, osiągające w stanie dzikim nawet do 20-30 m wysokości (zobacz na filmie)! Występuje jedynie na niewielkim obszarze pomiędzy Oceanem Atlantyckim, a rzeką Paraguay i - ciekawostka - nie udaje się go uprawiać w żadnym innym miejscu na świecie.


Konkretnie, yerbę uprawia się w kilku krajach: Argentyna, Paragwaj i Brazylia. I jest to bardzo ważna informacja, ponieważ z krajem pochodzenia wiąże się najważniejszy podział na rodzaje Yerba Mate. Picie mate jest powszechne w Paragwaju, Urugwaju, Argentynie, południowej Brazyli i Chile i wśród ludzi w każdym wieku i często jest wspólnym rytuałem.


Rodzaje Yerba Mate

W najbardziej oczywisty sposób, czyli biorąc pod uwagę kraj pochodzenia (z nim wiąże się też odmienny sposób produkcji), możemy wyróżnić 4 odmiany Yerba Mate:


Rodzaje Yerba Mate: z Argentyny, Paragwaju, Brazylii i Urugwaju

Oczywiście, opisane powyżej cechy charakterystyczne danego rodzaju yerby są dużym uogólnieniem - w każdym wypadku znajdziemy przysłowiowe wyjątki potwierdzające regułę. To najważniejszy podział, ponieważ określa on smak i wygląd podstawowego suszu yerba mate, który następnie może stać się bazą do dalszych wariacji smakowych. Zastanawiasz się jak smakuje Yerba Mate? Sprawdź dalszy podział.

I teraz pora na podział Yerba Mate ze względu na skład:

A sam rodzaj suszu możemy podzielić ze względu na zawartość na Yerba Mate con palo, czyli z patyczkami oraz Yerba Mate sin palodespalada, czyli susz bez gałązek.


Na pewno nie herbata...

herbata paragwajska yerba mateHerbata Yerba Mate to zwyczajowe określenie na ten napój. Podejrzewamy, że zdecydowana większość Polaków mówi na susz Yerba Mate herbata. Lecz jest to określenie nieprecyzyjne. Polska to kraj gdzie zwykło się nazywać herbatą wszystko, co się parzy i pije na ciepło, np. herbatka ziołowa (zamiast po prostu zioła) bądź herbata rooibos (to też po prostu krzew rooibos, a dokładnie Czerwonokrzew afrykański). 

Jak informuje nas Wikipedia:
"Nazwa Yerba Mate, wymyślona najprawdopodobniej przez jezuitów, pochodzi od przekształconego łacińskiego słowa herba – ziele i mati, co w języku keczua oznacza tykwę, w której parzy się ziele."



Prawdziwa herbata to napar z zmielonych liści roślin o tej samej nazwie - Camellia sinensis, czyli herbata chińska. A Yerba Mate to napar z Ostrokrzewu paragwajskiego! Yerba ma też zupełnie inny proces przygotowania, skład chemiczny i właściwości niż herbata. Zdecydowanie różni się od napojów znanych nam na co dzień.


Co wyróżnia przygotowanie Yerba Mate? Jak pić yerba mate? Po pierwsze, do naczynka (matero - naprzykład z tykwy lub palo santo) sypie się tradycyjnie dużą ilość suszu - nawet do 3/4 jego objętości! Po drugie, żeby dało się to wygodnie pić, yerbę sączy się przez specjalną rurkę z sitkiem/filtrem na końcu (tzw. bombilla). A ponadto, każdą porcję można zalewać "do znudzenia", a przynajmniej 5-7 razy (w zależności od typu suszu i rozmiaru naczynka). Napar z ostrokrzewu paragwajskiego (suszu yerba mate) jest pod tym względem wyjątkowym napojem.


Jak przygotować Yerba Mate? Instrukcja parzenia dobrej yerby

Poprawne przygotowanie dobrej Yerba Mate - odpowiednia ilość yerba mate

Co potrzebujesz: susz Yerba Mate, dowolne naczynko, bombillę, wodę o temperaturze ok. 70-80 stopni Celsjujsza. A teraz po kolei:

  1. Wsyp susz do naczynia: od 1/3 do 3/4 jego objętości*. 
  2. Przykryj naczynie dłonią, ułóż do góry dnem i potrząsaj nim tak, aby najdrobniejsza część suszu znalazła się przy górze naczynia. 
  3. Ustaw naczynie wraz z suszem pod skosem i zalej wodą o temperaturze 70-80 stopni Celsjusza w pustą przestrzeń. 
  4. Włóż bombillę w miejsce, gdzie nalewana była woda (i więcej jej już nie ruszaj, żeby się nie zapchała!). Pierwsza zaparzka wchłania większość wody (sucha yerba pęcznieje), więc po chwili trzeba dolać nowej. 
  5. Po 2-3 minutach yerba jest już zaparzona, gotowa do wypicia.


Tak przygotowaną yerbę możesz zalewać kilkakrotnie, zużywając nawet litr gorącej wody(temperatura wody ma duże znaczenie). Polecamy przygotować sobie większą ilość wody w termosie, żeby spokojnie zalewać sobie kolejne zaparzki bez potrzeby ciągłego chodzenia do kuchni i podgrzewania wody w czajniku. 

* Ilość suszu zależy od osobistych preferencji, wielkości oraz kształtu naczynia, rodzaju suszu (niektóre bardziej "puchną" od wody), mocy kofeiny, którą chcemy przyjąć i innych czynników, które człowiek uświadamia sobie wraz z rosnącym doświadczeniem w piciu mate. 

Więcej sposobów jak parzyć yerba mate i tricków na przygotowanie naparu z Yerba Mate znajdziesz w tym artykule

Jeżeli będziesz pił mate pierwszy raz, przygotuj się na niezłą dawkę emocji - smak nie kojarzy się z naszymi tradycyjnymi napojami. Co tu dużo gadać,  napar Yerba Mate jest generalnie gorzki (lecz, jak w każdej regule, są tu wyjątki). A czasem aż wykręca twarz w grymasie! Szczególnie w przypadku, jeśli jesteśmy nowicjuszami nieprzyzwyczajonymi do napojów bez cukru i robimy swoją pierwszą zaparzkę w życiu. 

Ale spokojnie, z czasem nabiera się wprawy w przygotowaniu, a kubki smakowe przyzwyczajają się do specyficznych goryczkowych posmaków. Wtedy cudowny świat yerby staje przed nami otworem. A jest to świat równie duży, co różnorodny. Wiesz jak parzyć yerba mate, ale czy znasz jej niezwykłe właściwości ? 

Jak działa yerba?

babcia z Ameryki Południowej z yerbą- napar zawiera większość witaminPicie Yerba Mate przede wszystkim pobudza, dodaje energii i mocy do działania. Yerba jest bogatym źródłem witamin i sole mineralne. O Yerba Mate często mówi się, że jest zdrowszą alternatywą kawy, ponieważ dodatkowo dostarcza organizmowi ogrom substancji odżywczych!

W Ameryce Południowej już od wieków znają i cenią sobie dobroczynne oddziaływanie i właściwości Yerba Mate. Nie trzeba być naukowcem, aby na własnej skórze odczuć, że podczas picia Yerba Mate napar ten:

  • bardzo dobrze pobudza, nie podrażniając przy tym żołądka*!
  • likwiduje objawy zmęczenia
  • reguluje ciśnienie krwi
  • oczyszcza organizm z toksyn
  • odżywia organizm, dostarcza witamin i minerałów (w tym magnez!)
  • polepsza samopoczucie
  • pozytywnie wpływa na jędrność skóry
  • poprawia przemianę materii, reguluje trawienie
  • stymuluje wydzielanie soku żołądkowego
  • wpływa na układ nerwowy
  • zwiększa ogólną odporność organizmu.

* Ale należy pamiętać, że wszystko, co zawiera kofeinę, nie powinno być przyjmowane na pusty żołądek! 


ZŁOTO INDIAN Z PLEMIENIA GUARANI

Moc liści Ostrokrzewu Paragwajskiego odkryli Indnianie z plemienia Guarani, rdzenni mieszkańcy południowoamerykańskich lasów tropikalnych. Zabierali liście mate na długie polowania, ponieważ dzięki nim radzili sobie z głodem i zmęczeniem. Yerba hamowała wojownikom apetyt, zwiększała odporność na długotrwały wysiłek, redukowała stres i dostarczała podstawowych składników mineralnych do organizmu. Pozytywny wpływ yerba mate znali już indianie guarani. W Ameryce Południowej napar z yerby, spotkamy w dalszym ciągu niemal na każdym kroku.

Późnym popołudniem przychodził czas spoczynku; Indianie zasiadali do kręgu mate, aby zregenerować siły i odpocząć po całym dniu spędzonym w doskwierającym słońcu. Wymieniali się wtedy opowieściami o rosnących w dżungli roślinach, a także zamieszkujących ją zwierzętach i duchach...


Co znajduje się w Yerba Mate? Składniki bioaktywne

Jej liście zawierają ponad 200 różnych komponentów. Nie wszystkie jednak przechodzą do naparu. Dla przykładu, obecne w roślinie wapno i żelazo nie przechodzi do naparu i praktycznie w całości zostaje w przepitym suszu. Jednak większość drogocennych substancji jest rozpuszczalnych w wodzie i dostarczamy je wraz z każdym łykiem mate. 

Do najważniejszych składników bioaktywnych w naparze Yerba Mate należą:

  • Ksantyny - kofeina, teobromina oraz (w niewielkich ilościach) teofilina odpowiedzialne m.in. za właściwości pobudzające, wspomaganie pracy umysłowej;
  • Polifenole - główna grupa związków odpowiedzialnych za właściwości antyoksydacyjne, a więc antyrakowe i przeciwmutagenne ostrokrzewu paragwajskiego;
  • Saponiny - wywołujące specyficzny, gorzki smak Yerba Mate oraz powstawanie charakterystycznej pianki na powierzchni naparu. Mają właściwości przeciwzapalne i wpływają pozytywnie na metabolizm cholesterolu;
  • Makroelementy - magnez, potas, fosfor;
  • Mikroelementy - mangan, cynk, miedź, chrom, krzem;
  • Witaminy - A, B1, B2, C, E, PP, H.


Składniki mineralne (mikro- i makroelementy) oraz witaminy są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Odpowiednia suplementacja wpływa pozytywnie na przebieg elementarnych funkcji życiowych. Nie zawsze można wszystkie te składniki dostarczyć z pożywieniem. Yerba Mate cechuje to że, jest doskonałym źródłem witamin z grupy B, które odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego - łagodzą napięcie nerwowe, poprawiają nastrój i sprawność intelektualną. Wiele badań naukowych wskazuje na picie yerby jako dobre źródło wymienionych wyżej składników. Poniżej przedstawiamy potwierdzone badaniami ilości.

Ilość składników mineralnych zawartych w naparze przyrządzonym z 50 gram Yerba Mate*

Obok podane jest zalecane dzienne spożycie oraz procent, w jakim yerbowy napar zaspokaja zalecaną dawkę.


  • Magnez - 134,3 mg | Kobiety: 300-320 mg (44,8%) | Mężczyźni: 400-420 mg (33,6%)
  • Potas - 487,9 mg  | Wszyscy: 3500 mg (13,9%)
  • Fosfor - 29,3 mg | Do 25 roku życia: 800 mg (3,7%) | Po 25 roku życia: 650 mg (4,5%)
  • Mangan - 24,3 mg | Wszyscy: 3 mg (810%)
  • Cynk - 1,6 mg | Wszyscy: 13 mg (12,3%)
  • Miedź - 0,2 mg | Wszyscy: 2 mg (10%)
  • Chrom - 0,03 mg | Wszyscy: 0,1 mg (30%)
  • Krzem - 4,5 mg | Wszyscy: 25 g (18%)

Dużą ilością manganu nie należy się przejmować, ponieważ ludzki organizm wchłania go jedynie w zakresie 1-5% przyjętej dawki. 

* Źródło: Heinrichs R., Malavolta E. (2001) Mineral composition of a commercial product from mate-herb (Ilex paraguariensis St. Hil.). Cienc. Rural vol.31, n.5, s.781-785.

Ciekawostką z czasów kolonialnych jest fakt, iż yerba stała się doskonałym lekarstwem na nękający ówczesnych marynarzy szkorbut. Podczas długich podróży po oceanach nie mieli możliwości jeść bogatych w witaminy owoców, lecz napar z suszonych liści i gałązek ostrokrzewu paragwajskiego skutecznie uzupełniał braki ubogiej w składniki odżywcze diety.  


W 1964 roku Instytut Pasteura potwierdził, że napar Yerba Mate zawiera niemal wszystkie witaminy i minerały niezbędne do utrzymania życia człowieka. Lecz oczywiście przypominamy, że sama tylko yerba nie zastąpi właściwie zbilansowanej diety! Może być jednak z powodzeniem stosowania jako suplement diety. Może wspomagać proces odchudzania.



Właściwości zdrowotne Yerba Mate


Najważniejsze właściwości zdrowotne Yerba Mate

Nie sposób wymienić wszystkich właściwości yerba mate, nawet koncentrując się tylko na tych dokładnie przebadanych naukowo. W dodatku lista korzyści z picia yerby systematycznie rośnie wraz z publikacjami wyników kolejnych badań. Yerba cieszy, poprawia samopoczucie! Właściwości zdrowotne Yerba Mate, stają się powodem, dlaczego tak wiele osób przerzuca się na ten napój z kawy czy herbaty. Jak właściwie działa yerba mate?



Kofeina w Yerba Mate właściwości pobudzające ciało i umysł

mężczyzna na linie sięga po Yerba Mate

Kofeina należy do ulubionych używek człowieka - kochamy zastrzyk energii, jaki nam daje! Związek ten znajduje się w wielu roślinach, w tym w kawie, kakao, herbacie czy guaranie.

Czym wyróżnia się moc Yerba Mate? Dlaczego pobudzające właściwości yerbowego naparu uważamy subiektywnie za lepsze od innych jej źródeł?
Odpowiedź jest prosta: Obecność ogromnej ilości składników towarzyszących kofeinie. 


HARMONIJNE, ZDROWE POBUDZENIE
Kofeina rozszerza naczynia krwionośne i zwiększa ciśnienie krwi. Jednak w yerbie znajduje się również teobromina, która równoważy to działanie, dzięki czemu yerba nie powoduje nagłego skoku ciśnienia i tzw. efektu kofeinowej palpitacji serca. Yerbowe pobudzenie jest łagodniejsze, a przy tym bardziej równomierne i długotrwałe. Na pewno przyjemne. 


WSPARCIE PRACY UMYSŁOWEJ

Nasze serce wspiera również zawarty w naparze Yerba Mate magnez, który odpowiada za sprawne działanie układu naczyniowo-sercowego. Magnez poprawia też pamięć i działa pozytywnie na pracę naszego mózgu, dlatego yerba to fantastyczny napój dla uczących się do sesji studentów, programistów oraz wszelkich osób pracujących umysłowo.

YERBA DLA SPORTOWCÓW

Każdy łyk naparu z Yerba Mate to solidna dawka witamin i minerałów, która faktycznie jest odczuwalna i stawia na nogi! Napar zawiera większość niezbędnych witamin. Ciało człowieka wzmocnione kofeinowo-mineralno-witaminową bombą jest gotowe do podjęcia aktywności fizycznej, a nawet do zaawansowanych treningów siłowych (pozdrawiamy Mariusza Mazura, zawodnika MMA wytrenowanego na Yerba Mate!).

Yerba zwiększa ogólną odporność i wytrzymałość organizmu. Yerba Mate poprawia też szybkość regeneracji po chorobie czy po wysiłku fizycznym.



Picie Yerba Mate to profilaktyka nowotworów

Napar z Yerba Mate pomaga uniknąć raka! Zawarte w jej liściach przeciwutleniacze występują w tak dużych stężeniach, że roślina ta wygrywa konkurencję z innymi ich bogatymi źródłami: zieloną herbatą czy czerwonym winem. 
Wśród antyoksydantów naturalnie obecnych w Yerba Mate można wymienić polifenole, saponiny czy kwas chlorogenowy. Wszystkie te przeciwutleniacze występują w ilościach na tyle dużych (ma ich więcej niż zielona herbata) , że można mówić o silnym działaniu powstrzymującym rozwój komórek nowotworowych, a także stymulującym działanie układu immunologicznego. 
Yerbowym przeciwutleniaczom przypisuje się większość biologicznych oddziaływań mate, co zostało udowodnione w licznych badaniach. 


Czy yerba może spowodować raka? 

Dementujemy krążące w internecie nieprawdziwe informacje. Yerba nie powoduje raka! Ale trzeba uważać na picie zbyt gorących płynów: nie powinno się pić zbyt gorącej yerby, ale także kawy, herbaty, dowolnego napoju czy nawet rosołu. Bardzo gorąca woda zwiększa podatność przełyku na przyjmowane w tym czasie kancerogenne czynniki, jak np. dym papierosowy. Więcej na ten temat można przeczytać w raporcie Światowej Organizacji Zdrowia.


Wsparcie naturalnej odporności

Yerba Mate zaparzona w tykwie

Lista bioaktywnych składników Yerba Mate zawiera również dobroczynne flawonoidy, takie jak kwercetyna, rutyna, kemferol czy antocyjany. Mają one właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, a także usuwają toksyny i poprawiają krążenie krwi, więc naturalnie wspomagają działanie układu odpornościowego. Zawarte są one w wielu lekach wspomagających odporność! Dodatkowo część z nich, w połączeniu ze związkami wapnia, jest składnikiem leków zmniejszających natężenie objawów alergii. Samo dobro. 

Warto jednak zwrócić tu uwagę, że mówimy o niewielkich ilościach tych substancji, co przekłada się na niewielką skalę ich działania. Jednak regularne i długofalowe picie naparu Yerba Mate może wpłynąć na zwiększenie naturalnej odporności organizmu na choroby i alergie.


Badania naukowe

Ostrokrzew paragwajski i uzyskiwany z niego napar stały się obiektem szerszego zainteresowania naukowców dopiero w ostatnich dwóch dekadach, szczególnie po roku 1995, kiedy ukazał się pierwszy artykuł naukowy dowodzący właściwości antyoksydacyjnych tego napoju. Produktom z yerba mate przyznano 29 międzynarodowych patentów w latach 1963-2007, z czego większość po 2000 roku. 

Poza tym, co już napisaliśmy powyżej, warto wspomnieć o mniej znanych wnioskach płynących z badań naukowych nad działaniem Yerba Mate: 


YERBA VS CUKRZYCA: W liściach ostrokrzewu znajduje się kwas chlorogenowy - w na tyle dużych ilościach, aby skutecznie spowalniał wydzielanie glukozy do układu krwionośnego. Jednocześnie kwas chlorogenowy zwiększa czułość komórek na działanie insuliny. Dzięki temu mniejsze ilości tego enzymu jest potrzebna, aby trawić cukier, a sam proces jego trawienia jest stabilniejszy.

CHOROBY SERCOWE: Napar z Yerba Mate powoduje też inhibicję oksydacji LDL, przez co hamuje rozwój miażdżycy, obniża poziom złego cholesterolu. Wykazano też przeciwzapalne właściwości Yerba Mate oraz pozytywny wpływ na ochronę mięśnia sercowego.

YERBA VS PIĘKNO & MŁODOŚĆ: Badania wykazały, że picie Yerba Mate ma pozytywny wpływ na jędrność skóry. Udowodniono także, że ekstrakt Ilex paraguariensis ma właściwości anty-mutagenne i oczyszczające organizm z toksyn.

WPŁYW NA PSYCHIKĘ: Potwierdzone zostało inhibicyjne działanie yerby w stosunku do oksydazy monoaminowej (MAO). Płynie stąd wniosek, że może być ona użyteczna w leczeniu depresji, zaburzeń koncentracji i uwagi, zaburzeń emocjonalnych, chorobie Parkinsona, zaburzeń układu pokarmowego, zespołu abstynencyjnego, syndromu odstawienia nikotyny.


Czy Yerba Mate może szkodzić? Przeciwwskazania

Oczywiście, wszystko w nadmiarze i nieodpowiednio użyte może nam zaszkodzić. Warto być świadomym, że yerba zawiera duże ilości kofeiny, a ten związek łatwo przedawkować. Szczególnie ostrożne powinny być kobiety w ciąży oraz karmiące piersią. Ze względu na znaczną zawartość kofeiny,picie yerby nie jest zalecane dla małych dzieci oraz osób cierpiących na wrzody żołądka.

Yerba Mate ma także działanie moczopędne, co przy dużym spożyciu może doprowadzić do delikatnego wysuszenia organizmu. Pamiętaj o dodatkowym nawadnianiu organizmu czystą wodą!


YERBA DLA DZIECI

W jakim wieku można zacząć pić Yerba Mate? Jeśli interesuje Cię temat picia yerby przez młodzież, polecamy artykuł Czy dzieci i nastolatki mogą pić Yerba Mate?


CZY YERBA UZALEŻNIA?
Yerba, jak wiele innych przyjemnych rzeczy (czekolada, chipsy), umiarkowanie uzależnia. Trudno jednak nie zgodzić się ze stwierdzeniem, że jest to jedno z najzdrowszych uzależnień, jakie mogą się nam przytrafić.


Nie znasz jeszcze Yerba Mate? Koniecznie spróbuj!

Dopóki sam/a nie wypijesz własnej, tradycyjnie przygotowanej yerby, jej smak i oddziaływanie pozostaną czystą teorią. Czas więc na własne doświadczenie!

Zestaw startowy Yerba Mate: yerba Kurupi, tykwa i bombilla

Mamy świadomość, że wybór rodzajów i marek Yerba Mate jest ogromy i może on przyprawić o niezły zawrót głowy. Lecz pamiętaj - cokolwiek wybierzesz, będzie to zawsze ta sama roślina Ilex paraguariensis (choć inaczej uprawiana, zbierana i przetwarzana) i będzie posiadała porównywalny skład chemiczny (pełne bogactwo mikroelementów i witamin). Polska jest jednym z największych rynków Yerby w Europie, a popularność tego napoju od kilku lat ciągle rośnie. W naszej ofercie posiadamy wyselekcjinowaną yerbę pochodzącą z najlpeszych upraw w ameryce południowej.

Zobacz też gotowe Zestawy Startowe Yerba Mate.


POMOC W WYBORZE Yerba Mate

W ostatecznym wyborze może Ci pomóc nasz przewodnik dla osób zaczynających przygodę z Yerba Mate (pomagamy wybrać yerbę, naczynko i bombillę). Możesz też zacząć od najbardziej popularnych w Polsce marek: Yerba Mate Pajarito, Yerba Mate Amanda bądź Yerba Mate Rosamonte. Zapewniamy również, że każda z oferowanych w naszym sklepie yerb jest dobra i warta uwagi. Marki i produkty testujemy pod kątem jakości. Nie sprzedajemy mieszanek, które są zbyt mocno aromatyzowane przez chemiczne dodatki czy dosładzane niezdrowymi substancjami. 


Życzymy dobrej i zdrowej przygody z Yerba Mate! (Nasza trwa już kilkanaście lat! <3)

A w razie pytań i wątpliwości  - jesteśmy do Twojej dyspozycji (kontakt).

Sprawdź nasz sklep internetowy, gdzie króluje najwyższa jakość, konkurencyjna cena oraz najwyższa jakość obsługi klienta! Dobre Ziele - Twój sklep Yerba Mate


Ekipa Dobre Ziele.

Sprawdź najchętniej wybierane Yerba Mate:




Pozostałe artykuły o Yerba Mate


Podziel
się