Guarana to zmielone i wyprażone nasiona rośliny Paulinia cupana rosnącej w Południowej Ameryce, głównie w Brazylii. Mocno pobudza organizm.
Proszek nie rozpuszcza się w wodzie.
1 płaską łyżeczkę (ok. 2-3 g) zmielonych ziaren powinno się spożywać z jakimkolwiek środkiem spożywczym. Może to być jogurt, musli, mleko, czy choćby zwykła woda. Jako, że guarana powoli wchłania się z przewodu pokarmowego, efekty zauważalne są po ok 0,5 - 1,5 godz. Utrzymują się natomiast nawet do 6 godzin.
Najlepsze efekty będą, jeśli zjemy guaranę na pusty, a przynajmniej na nienajedzony żołądek.
Opakowanie zawiera 200 g zmielonych ziaren. Wytrzymały woreczek strunowy pozwala na wielokrotne otwieranie i zamykanie.
Zmiksować 1 banana, pół szklanki maślanki lub kefiru (ewentualnie mleka) i 1 łyżeczkę guarany. Pycha!
