Czy yerba pomoże Ci w przeziębieniu?

W okresie zmiennej, zimowej aury, gdy w około szaleje grypa, coraz częściej pojawia się pytanie: czy można pić yerbę podczas choroby? Podobno gorzki lek najlepiej leczy...


W zdrowiu i w chorobie - siorb na zdrowie!

yerba na przeziębienie
Pewien, żyjący w XV wieku jezuita powiedział kiedyś, że yerba posiada wręcz zbyt dużo zalet. Nie mylił się. Współczesne badania potwierdzają jej dobroczynne właściwości. 
Yerba Mate bogata jest w witaminy (m.in. A, B2, B6, C) i minerały (m.in. żelazo, cynk), które:
  • wzmacniają układ odpornościowy;
  • pomagają w leczeniu infekcji;
  • łagodzą stan zapalny
  • wspomagają właściwe funkcjonowanie dróg oddechowych. 
Do tego, posiada właściwości bakterio- i grzybobójcze. Yerba Mate zawiera także ogromną ilość antyoksydantów. I jak tu jej nie pić?


Odrobina ludowego ziołolecznictwa

yerba z ziołamiDodając odpowiednie zioła i przyprawy, możesz dodatkowo zwiększyć dobroczynne właściwości yerby. Imbir, kardamon, goździki, kwiat lipy, czarny bez posiadają właściwości rozgrzewające, przeciwzapalne oraz antybakteryjne. 
Mięta, rumianek, koper włoski działają antyseptycznie. Anyż, oprócz właściwości antybakteryjnych, działa także wykrztuśnie. 

Wystarczy, że dodasz zioła do naparu Yerba Mate i zaparzysz wszystko razem. Można też zaparzyć je osobno, a następnie zalać yerbę powstałym wywarem (oczywiście o odpowiedniej dla yerby temperaturze!).

A jeśli lubisz najprostsze rozwiązania, możesz od razu kupić gotowe mieszanki yerby z ziołami, np. Colon Completo, Union Hierbas, Indega Manzanilla Anis.


Ważne przeciwwskazania

Yerby nie powinno się łączyć z lekami zawierającymi pseudoefedrynę. Kofeina zawarta w yerbie podnosi ciśnienie tętnicze, co w połączeniu z tymi lekami może dać mieszankę szkodliwą dla zdrowia.
Z tego samego powodu, raczej niewskazane jest picie yerby przy wysokiej gorączce. Ze względu też na jej moczopędne i w efekcie odwadniające właściwości, warto pamiętać o regularnym uzupełnianiu organizmu w płyny.
Pamiętaj też, że zbyt mocna i ciepła yerba może nieprzyjemnie podrażnić zainfekowane gardło.


W końcu, pić czy nie yerby w czasie choroby?

Picie yerby podczas zimowej infekcji to indywidualna sprawa. Jednemu takie lekarstwo pomoże szybko stanąć na nogi, innemu podrażni gardło i zniechęci do dalszego siorbania w czasie przeziębienia. W każdym razie – polecamy spróbować. Na pewno yerba Ci nie zaszkodzi, a tylko może znacznie wspomóc Twój organizm
Najważniejsze, to nie przesadzić i do niczego się nie zmuszać! Szkoda byłoby, gdyby ten cudowny napój zaczął Ci się kojarzyć z paskudnym lekarstwem.


Yerbę spokojnie można postawić w domowej apteczce obok kwiatu lipy czy czarnego bzu. Tylko po co ją chować, skoro lepiej pić ją na co dzień!:)


Podziel
się

Komentarze

martynka28 października 2016
Ja stosuję tylko ziołowe lekarstwa. Na katar woda morska, a na kaszel dobry jest dicotuss. Ma w swoim składzie prawoślaz i wyciąg z bluszczu. Kaszel mija po 3-4 dniach :)
skowi15 lutego 2016
A może by tak dodać lipę i czarny bez do dużej tykwy i zalać mlekiem z miodem?

Skomentuj

* Twój e-mail wygeneruje unikalny awatar i uwiarygodni komentarz. Nie będzie on wykorzystany w żaden inny sposób.


Pozostałe artykuły:


4 rodzaje Yerba Mate z Brazylii

4 rodzaje Yerba Mate z Brazylii

Największy kraj Ameryki Południowej słynie głównie z produkcji i masowego spożywania Chimarrão. Ale zawdzięczamy mu również inne, popularne u nas typy mate: Terere, TIPO PU1 i eksportową "Zieloną" Mate. Wiesz czym się różnią? Umiesz je rozpoznać? W artykule wyjaśniamy dokładnie różnice.
Tulsi, czyli indyjskie Dobre Ziele

Tulsi, czyli indyjskie Dobre Ziele

Wszyscy wiemy, że Yerba Mate to dobre ziele z Ameryki Południowej. A jak to jest w Indiach? Poznajcie Tulsi, zwaną też żoną Wisznu, albo bazylią azjatycką - roślinę o wyjątkowym smaku i szeregu właściwości zdrowotnych.
Mini pączki z Yerba Mate

Mini pączki z Yerba Mate

Z okazji święta, które uwielbiamy - Tłusty Czwartek, przygotowaliśmy dla Was przepis na Yerbowe Pączki. Bo yerby nigdy dość! Nawet w największe święto słodkości! Ciekawy?
Czy dzieci i nastolatki mogą pić Yerba Mate?

Czy dzieci i nastolatki mogą pić Yerba Mate?

Co zrobić, jeśli w Twoim domu pojawi się malutkie dziecko, które z zaciekawieniem wyciąga rączki do Twojego napoju mocy? Lub, co zrobić, gdy Twoje nastoletnie dziecko samo zamówiło na internecie pełną paczkę dobrego ziela? Czy yerba to bezpieczny napój dla całej rodziny?
7 przykazań mateisty

7 przykazań mateisty

Internet przepełniony jest różnymi informacjami o yerba mate. Jedne są sensowne, a inne, no cóż, nieco mniej. Ale jest kilka najważniejszych rzeczy, o których warto pamiętać popijając "zielone złoto indian Guarani".

Podoba Ci się nasz blog?

Zapisz się i śledź nowe wpisy